枸杞泡水喝的功效与禁忌 枸杞泡水喝有什么作用和功效

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于枸杞泡水喝的功效与禁忌，枸杞泡水喝的功效这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧!

1、每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用)， 枸杞子--枸杞子又名枸杞。

2、含有胡萝卜素、维生素 B维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

3、中医认为:枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

4、 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

5、 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

6、 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

7、枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

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